NUESTROS SERVICIOS

Consejería clínica

Los servicios que ofrecemos están disponibles en inglés y español

CONSULTA GRATUITA

La consulta gratuita de 30 minutos es una llamada telefónica o por video sin compromiso, diseñada para ayudarte a decidir si mis servicios se ajustan a tus necesidades. Durante esta breve conversación, podemos:

  • Hablar sobre lo que te gustaría trabajar

  • Aclarar cualquier duda que tengas sobre el proceso terapéutico

  • Explicar cómo trabajo y los enfoques que utilizo

  • Decidir juntos si es un buen ajuste antes de reservar una sesión completa

Este espacio está pensado para que te sientas escuchado, hagas preguntas y des el primer paso hacia tu bienestar, sin presiones.


Terapia individual - sesión de 60 minutos

Costo: $150

Cada sesión de 60 minutos ofrece un espacio seguro y de apoyo para explorar tus pensamientos, emociones y experiencias. Las sesiones se adaptan a tus necesidades. Trabajarás en colaboración con tu terapeuta para alcanzar tus objetivos.

Sesión extendida de terapia individual - sesión de 90 minutos

Costo: $200

Esta sesión extendida ofrece tiempo adicional para una exploración y sanación más profunda. Es ideal cuando se necesita más espacio para procesar e integrar.

Proporciona tiempo extra para una exploración emocional más profunda, reflexión y apoyo terapéutico. Este formato más largo es ideal cuando deseas más espacio para procesar experiencias sin sentirte apresurado, permitiendo una experiencia terapéutica más completa y fundamentada.

El formato de 90 minutos permite un tiempo adicional para un procesamiento más profundo, desarrollo de habilidades, regulación del sistema nervioso e integración significativa de los conocimientos. Puede ser especialmente útil cuando los temas son complejos, cargados emocionalmente, o cuando prefieres un ritmo más lento que favorezca la seguridad, claridad y cambios duraderos. Cada sesión se guía según tus necesidades, asegurando que te sientas apoyado, escuchado y con los pies en la tierra durante todo el proceso terapéutico.

Sesión individual de terapia EMDR - sesión de 60 minutos

Costo: $165

La Sesión Individual de Terapia EMDR (60 minutos) ofrece apoyo focalizado para procesar experiencias angustiantes, reducir el malestar emocional y promover la sanación mediante la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR). EMDR es un enfoque basado en evidencia que ayuda al cerebro a reprocesar recuerdos y experiencias difíciles para que ya no tengan el mismo impacto emocional en la vida diaria.

Cada sesión se adapta a tus necesidades únicas e incorpora un enfoque informado en trauma, compasivo y centrado en el cliente. Ya sea que estés comenzando tu proceso de sanación o continuando un trabajo traumático, la terapia EMDR puede apoyar cambios significativos y duraderos a un ritmo que se sienta seguro y manejable.

Sesión extendida de terapia EMDR individual - sesión de 90 minutos

Costo: $200

La Sesión Extendida de Terapia EMDR Individual (90 minutos) ofrece tiempo adicional para un procesamiento más profundo del trauma, trabajo con casos complejos y apoyo terapéutico integral mediante la terapia EMDR. Este formato extendido permite un ritmo más gradual, reduciendo la necesidad de interrumpir el procesamiento antes de que la sesión termine, mientras brinda tiempo suficiente para el anclaje y la integración.

Sesión inicial de crianza - 60 minutos

Costo: $150

La crianza puede ser abrumadora a veces, especialmente cuando tu hijo enfrenta dificultades emocionales o conductuales. Estas sesiones de 60 minutos se centran en ayudarte a entender las necesidades de tu hijo, mejorar la comunicación y responder a comportamientos desafiantes con empatía y efectividad.

A través de un enfoque colaborativo y de apoyo, obtendrás herramientas prácticas para fortalecer tu conexión con tu hijo y crear un ambiente familiar más tranquilo y regulado.

Sesión de seguimiento de crianza - 60 minutos

Costo: $150

Estas sesiones de 60 minutos ofrecen apoyo continuo mientras desarrollas confianza en la comprensión de las necesidades emocionales, conductuales y de desarrollo de tu hijo. Juntos revisaremos el progreso, abordaremos nuevos desafíos y adaptaremos estrategias para que tu familia siga avanzando.

Ya sea que estés manejando ansiedad, TDAH, autismo, dificultades de regulación emocional, preocupaciones conductuales, transiciones familiares o desafíos cotidianos de crianza, las sesiones de seguimiento brindan orientación continua y apoyo personalizado. Nuestro objetivo es ayudarte a fortalecer la relación con tu hijo, fomentar la resiliencia y crear un hogar más tranquilo, conectado y regulado.

Accesibilidad

Para facilitar el acceso a la terapia, ofrecemos una escala móvil para personas que puedan enfrentar barreras financieras o ingresos reducidos. No dudes en contactarnos para consultar la disponibilidad actual.

Seguro

Para hacer más conveniente el acceso a la terapia, puede estar disponible la facturación directa con ciertos proveedores de seguros. Esto significa que tu compañía de seguros puede facturar directamente por los servicios de consejería elegibles, reduciendo o eliminando el pago de tu bolsillo en el momento de la sesión.

La cobertura y elegibilidad varían según tu plan y proveedor de seguros. Se recomienda a los clientes verificar sus beneficios para servicios de consejería o psicoterapia antes de su cita. Cuando la facturación directa no está disponible, se proporcionan recibos detallados para reembolso.

  • Alberta Blue Cross

  • Canada Life (incluyendo Canada Life - PSHCP)

  • Desjardins Insurance

  • Manulife Financial

  • Sun Life (varía según proveedor y plan específico)

  • Industrial Alliance (iA)

  • Beneva Inc.

  • Chambers of Commerce Group Insurance

  • ClaimSecure

  • Cowan Insurance Group

  • Coughlin & Associates Ltd.

  • First Canadian Insurance

  • GroupHEALTH / GroupSource

  • Medavie Blue Cross (soportado para ciertos planes)

  • Johnston Group

  • People Corporation

  • RWAM Insurance Administrators

  • Simply Benefits

  • Programa Federal de Salud Provisional (IFHP) para clientes elegibles. Por favor, contáctanos antes de reservar tu primera sesión para confirmar la cobertura y verificar la elegibilidad.

Programa Federal de Salud Provisional (IFHP)

El Programa Federal de Salud Provisional (IFHP) ofrece cobertura sanitaria temporal para ciertas personas en Canadá que aún no son elegibles para el seguro de salud provincial o territorial. Este programa está disponible generalmente para refugiados, solicitantes de refugio y otras personas protegidas durante las primeras etapas de asentamiento en Canadá.

El IFHP puede cubrir una variedad de servicios de salud esenciales, incluidos apoyos de salud mental elegibles como servicios de consejería. Los detalles de cobertura pueden variar según la elegibilidad individual y la categoría del programa.

Podemos ofrecer servicios bajo el IFHP para clientes elegibles. Por favor, contáctanos antes de reservar tu primera sesión para confirmar tu cobertura y asegurar un proceso de ingreso sin contratiempos.


Conecta

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+15065023011

heartandheritagetherapy@gmail.com

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