¿Qué puedo esperar en una sesión de terapia?

Las sesiones son colaborativas, seguras y adaptadas a tu ritmo para tu comodidad. Podemos utilizar EMDR, técnicas somáticas, mindfulness o ejercicios reflexivos para explorar tus emociones, pensamientos y experiencias. Cada sesión se ajusta a tus objetivos, ya sea sanar traumas, manejar la neurodivergencia o fomentar el crecimiento personal.

¿Cómo sé si la terapia es adecuada para mí?

La terapia puede ser útil para cualquier persona que busque apoyo o esté interesada en el autoconocimiento. También ofrecemos orientación para manejar el estrés, desafíos emocionales, traumas y desarrollo personal. La primera sesión es una oportunidad para definir tus objetivos y crear un plan personalizado para tu proceso.

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¿Quién puede beneficiarse de la terapia para el crecimiento personal?

Cualquier persona que busque comprensión personal, sanación emocional o mayor autoconciencia puede beneficiarse. Esto incluye a quienes están recuperándose de un trauma, manejando estrés o ansiedad, explorando la neurodivergencia o simplemente desean entenderse mejor y vivir con mayor plenitud.

¿Puede la terapia ayudar a personas neurodivergentes?

Absolutamente. Nuestro enfoque es neuroafirmativo y basado en fortalezas, apoyando a personas neurodivergentes para:

• Entender cómo funciona su cerebro

• Desarrollar estrategias de afrontamiento adaptadas a sus necesidades

• Mejorar la regulación emocional y la autoconciencia

• Fomentar el crecimiento personal de manera que respete su singularidad

¿Qué tipos de terapia ofrecen?

Nos especializamos en EMDR, Sistemas Familiares Internos, Terapia Cognitivo Conductual, EFT (Técnicas de Libertad Emocional) y TFT (Terapia del Campo del Pensamiento), terapias de "tapping", Teoría Polivagal y Terapia Somática para atender diversas necesidades de salud mental.

¿Cuál es su enfoque de tratamiento?

Adaptamos los planes de tratamiento a cada persona, combinando distintas técnicas terapéuticas para un proceso de sanación personalizado.

¿Cómo puedo reservar una sesión?

Puedes reservar una sesión en línea a través de nuestro sitio web, por correo electrónico, teléfono o mediante OWL. También contamos con lista de espera si la disponibilidad inmediata es limitada. Ofrecemos sesiones en las tardes, noches y fines de semana para ajustarnos a tu horario.

¿Aceptan seguro médico?

Proporcionamos recibos para reembolso de seguros. La cobertura puede variar según tu plan. Recomendamos consultar con tu aseguradora para obtener detalles.