Heart & Heritage Therapy

Heart and Heritage nació con la convicción de que la sanación comienza al reconocer la sabiduría que ya llevamos dentro: en nosotros mismos, nuestra cultura y las tradiciones que se nos han transmitido. Sanamos en comunidad y, en terapia, honramos quién eres y todo lo que te ha formado.

En Heart & Heritage Therapy, la sanación se basa en la conexión: con nosotros mismos, con nuestras historias y con la sabiduría que aportan nuestra cultura y experiencias de vida. Creemos que el crecimiento ocurre cuando nos sentimos seguros, comprendidos y apoyados en nuestra totalidad.

Nuestra práctica ofrece terapia compasiva y basada en evidencia para adultos que enfrentan trauma, ansiedad, depresión, transiciones de vida y los retos de la neurodivergencia. También acompañamos a quienes han sufrido violencia de género y dificultades de adaptación cultural, creando un espacio donde se respeta cada identidad e historia.

Brindamos terapia personalizada e informada en trauma para padres e individuos que buscan profundidad, claridad y bienestar duradero. Con un enfoque neuroafirmativo y fundamentado en evidencia, apoyamos a quienes navegan la neurodiversidad, el trauma, la ansiedad y la depresión. Nuestro trabajo integra suavemente mente y cuerpo para restaurar el equilibrio, fortalecer la resiliencia y favorecer la sanación, para ti y tu familia.